Анализ
состава тела
Miltronic - система высокоинтенсивного интервального тренинга на электронных тренажерах. Два круга тренажеров для развития выносливости, силы, координации. Оборудование также используется для реабилитации после травм и операций.
Тренажеры Fle-xx - решение для растяжки мышц и развития гибкости.
1
Leg Extension ![]() ![]()
Локализация - нижняя часть тела
Целевые мышцы - передняя поверхность бедер
Цель тренировки - сила, координация, реабилитация, выносливость.
|
2
Chest Press ![]() ![]()
Локализация - верхняя часть тела
Целевые мышцы - грудь, трицепсы
Цель тренировки - сила, координация, реабилитация, выносливость.
|
3
Seated Row ![]() ![]()
Локализация - верхняя часть тела
Целевые мышцы - спина, бицепсы
Цель тренировки - сила, координация, реабилитация, выносливость.
|
4
Ergometer
![]() ![]()
Локализация - сердечно-сосудистая система
Цель тренировки - выносливость
|
5
Leg Curl ![]() ![]()
Локализация - нижняя часть тела
Целевые мышцы - задняя поверхность бедер
Цель тренировки - сила, координация, реабилитация, выносливость.
|
6
Back Extension Pro ![]() ![]()
Локализация - торс
Целевые мышцы - нижний отдел спины
Цель тренировки - сила, координация, реабилитация, выносливость.
|
7
Abdominal Crunch ![]() ![]()
Локализация - торс
Целевые мышцы - живот
Цель тренировки - сила, координация, реабилитация, выносливость.
|
8
Crosswalker
![]() ![]()
Локализация - сердечно-сосудистая система
Цель тренировки - выносливость
|
1
Butterfly
![]() ![]()
Локализация - верхняя часть тела
Целевые мышцы - грудь
Цель тренировки - сила, координация, реабилитация, выносливость
|
2
Leg Press Vario
![]() ![]()
Локализация - нижняя часть тела
Целевые мышцы - бедра, ягодицы, икроножные
Цель тренировки - сила, координация, реабилитация, выносливость
|
3
Lat Pulldown
![]() ![]()
Локализация - верхняя часть тела
Целевые мышцы - спина, бицепсы
Цель тренировки - сила, координация, реабилитация, выносливость
|
4
Shoulder Press
![]() ![]()
Локализация - верхняя часть тела
Целевые мышцы - плечи
Цель тренировки - сила, координация, реабилитация, выносливость
|
5
Biceps
![]() ![]()
Локализация - верхняя часть тела
Целевые мышцы - бицепсы
Цель тренировки - сила, координация, реабилитация, выносливость
|
6
Seated Dip
![]() ![]()
Локализация - верхняя часть тела
Целевые мышцы - трицепсы
Цель тренировки - сила, координация, реабилитация, выносливость
|
7
Adductor
![]() ![]()
Локализация - нижняя часть тела
Целевые мышцы - приводящие мышцы бедер
Цель тренировки - сила, координация, реабилитация, выносливость
|
8
Abductor
![]() ![]()
Локализация - нижняя часть тела
Целевые мышцы - бедра
Цель тренировки - сила, координация, реабилитация, выносливость
|
9
Torso Twist
![]() ![]()
Локализация - торс
Целевые мышцы - живот
Цель тренировки - сила, координация, реабилитация, выносливость
|
1
Hip
![]() ![]()
Целевые мышцы - живот, передняя поверхность бедер
Цель тренировки - выносливость, гибкость
|
2
Calf
![]() ![]()
Целевые мышцы - задняя поверхность бедер, икроножные
Цель тренировки - выносливость, гибкость
|
3
Leg Extension
![]() ![]()
Целевые мышцы - передняя поверхность бедер
Цель тренировки - выносливость, гибкость
|
4
Chest
![]() ![]()
Целевые мышцы - торс и верхний абдоминальный пояс
Цель тренировки - выносливость, гибкость
|
5
Neck
![]() ![]()
Целевые мышцы - плечи и шея
Цель тренировки - выносливость, гибкость
|
6
Glut
![]() ![]()
Целевые мышцы - ягодичные мышцы
Цель тренировки - выносливость, гибкость
|
7
Split
![]() ![]()
Целевые мышцы - ноги
Цель тренировки - выносливость, гибкость
|
8
Lat
![]() ![]()
Целевые мышцы - внутренняя поверхность бедер, широчайшие мышцы спины
Цель тренировки - выносливость, гибкость
|