Тренировка

Рецепт эффективной тренировки от Miltronic: силовой тренинг + кардио-тренинг + растяжка.

Силовой тренинг направлен на развитие мышечной массы, кардио-тренинг - на развитие сердечно-сосудистой системы, а растяжка - на гибкость.

силовой тренинг
кардио-тренинг
растяжка
Концепция тренировки
Концепция тренировки

35-минутный круговой тренинг с высокой интенсивностью под контролем персонального тренера и постоянным анализом результатов.

Подробнее
Концепция растяжки
Концепция растяжки

Круг растяжки после интенсивной тренировки необходим для всех, кто проводит большую часть времени сидя.

Подробнее
Тренировочный процесс
Тренировочный процесс

Узнайте больше о том, как будут проходить ваша первая бесплатная тренировка и последующие занятия.

Подробнее
Тренажеры Milon и Fle-xx
Тренажеры Milon и Fle-xx

Тренажеры Milon и оборудование для растяжки Fle-xx - немецкие разработки для гармоничного развития тела и реабилитации после травм.

Подробнее

Записаться
на бесплатную тренировку
Бесплатная пробная тренировка в Miltronic включает в себя:
Анализ
состава тела
Индивидуальную настройку
тренажеров Milon
Занятие
с личным тренером